腸活をし始めて3日が経ったけど 効果抜群なんやけど！！！！！(°_°) すごすぎる！！！ この前、テレビで ざわちんとゆうこりんとアナウンサーの人が 便秘で悩んでて、腸活するっていう番組があって その中のあたしは腰を回して、回しながら腸を刺激するだけ…

先週も焼肉をしたのに また今日も焼肉をお家でしましたー！！！！(*^_^*) 最近、甘いものより、ご飯系が好きなのです笑 肉が食べたくて地下鉄金山駅すぐの お肉やさんに国産の牛肉を買いに行きました♡ わたし、分厚いお肉は苦手なので 切り落としとかの薄い…